Notre digestion est responsable de 70% des pathologies de l’organisme et du corps. C’est donc une action si importante que nous la négligeons bien souvent, sauf si elle devient la cause d’un syndrome qui nous “pourrit” la vie.
Pour tout comprendre de la digestion et mieux savoir comme être en paix avec elle, nous avons rencontré Julie Coignet, naturopathe spécialiste du système digestif et conceptrice du programme « Happy Belly, Happy life ».
Elle nous livre les secrets de ce mécanisme qui ne passe pas exclusivement par l’alimentation. Digérer est un acte bien plus grand encore qui englobe ce que nous sommes à l’intérieur comme à l’extérieur.
Programme Happy Belly : www.juliecoignet.com
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Notre digestion est responsable de 70% des pathologies de l’organisme et du corps. C’est donc une action si importante que nous la négligeons bien souvent, sauf si elle devient la cause d’un syndrome qui nous “pourrit” la vie.
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Elle nous livre les secrets de ce mécanisme qui ne passe pas exclusivement par l’alimentation. Digérer est un acte bien plus grand encore qui englobe ce que nous sommes à l’intérieur comme à l’extérieur.
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La méditation est un outil puissant pour améliorer notre bien-être mental et physique. En intégrant cette pratique dans notre routine quotidienne, même pour quelques minutes, nous pouvons récolter ses nombreux bienfaits prouvés par la science. Que ce soit pour réduire le stress, améliorer la concentration ou simplement trouver un moment de paix dans nos vies agitées, la méditation est une pratique accessible à tous.
Pour ce Podcast, Céline Benche fondatrice de la méthode Harawell nous emène pour un voyage au centre de nous-même…
Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement et laissez-vous porter…
A voir : www.harawell.fr
Instagram : @Harawellmethod
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Notre digestion est responsable de 70% des pathologies de l’organisme et du corps. C’est donc une action si importante que nous la négligeons bien souvent, sauf si elle devient la cause d’un syndrome qui nous “pourrit” la vie.
Pour tout comprendre de la digestion et mieux savoir comme être en paix avec elle, nous avons rencontré Julie Coignet, naturopathe spécialiste du système digestif et conceptrice du programme « Happy Belly, Happy life ».
Elle nous livre les secrets de ce mécanisme qui ne passe pas exclusivement par l’alimentation. Digérer est un acte bien plus grand encore qui englobe ce que nous sommes à l’intérieur comme à l’extérieur.
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