À CÔTÉ DE MES POMPES, c'est le podcast pour progresser en course à pied, préparer vos 10 km, semi ou marathon, et courir avec plaisir.
Chaque semaine, découvrez des conseils d’entraînement (fractionné, VMA, endurance), de nutrition, de récupération et de prévention des blessures pour progresser et rester motivé. Des interviews inspirantes de coureurs et d’experts viennent compléter des capsules courtes et des épisodes solo pour vous aider à atteindre vos objectifs running, du 5 km au marathon… et même sur trail.
Que vous prépariez votre premier chrono, un plan d’entraînement marathon, ou que vous couriez juste pour le plaisir, ce podcast est fait pour vous.
✔️ Des capsules courtes avec des experts : Bruno HEUBI (L’Œil du coach), Aude BAZIN et Nouchka SIMIC (L’Œil de la diet).
✔️ Des interviews grand format : coureurs amateurs, professionnels (Ludovic POMMERET, Yohan DURAND, Yoann STUCK, Méline ROLLIN, Félix BOUR, Anaïs QUEMENER...) et spécialistes de la course à pied (Fabrice KUHN, Frédéric BELOUZE, Anthony BERTHOU, Blaise DUBOIS...) .
✔️ Des épisodes solo : retours d’expérience, préparation marathon, motivation et gestion de course.
Ici, je vous parle course à pied sans prise de tête : authenticité, passion et esprit de communauté.
Je suis Sébastien Martin, coureur passionné, enseignant dans le Loiret et podcasteur. J’ai créé ce podcast en 2020 pour vous parler de ma passion et documenter mon parcours en course à pied (dont ma préparation au Marathon pour Tous des JO de Paris 2024) et partager mes découvertes avec vous.
Si vous aimez les podcasts comme COURSE ÉPIQUE, DANS LA TÊTE D’UN COUREUR ou RMC RUNNING, vous adorerez À CÔTÉ DE MES POMPES.
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#322 - Claude Cazes, le Forrest Gump Français : courir pour aider, courir pour vivre !
A côté de mes pompes !
1 hour 33 minutes
5 days ago
#322 - Claude Cazes, le Forrest Gump Français : courir pour aider, courir pour vivre !
Comment passe-t-on d’un simple 10 km couru en 1h15… à 83 marathons d’affilée à travers l’Europe ?
C’est la question que pose le parcours de mon invité du jour : Claude Cazes.
Un homme qui, enfant, ne pouvait presque pas faire de sport à cause de l’asthme, qui a grandi avec un genou fracassé après un accident, et à qui l’on a souvent répété que certaines choses « ne seraient pas possibles » pour lui.
Pourtant, aujourd’hui, il traverse des pays en courant, comme dernièrement l’Irlande, pour défendre des causes humaines. Il court pour les autres, mais aussi pour aller au bout de lui-même, porté par son intuition et une discipline héritée de la Thaïlande et de la Légion étrangère.
Son mental ? Il s’est littéralement construit pas à pas.
Dans cet épisode, Claude nous raconte comment il est possible de construire sa vie à force de volonté, comment on transforme chaque contrainte en apprentissage, et comment on crée des routines qui protègent le corps et libèrent l’esprit. Il nous démontre pourquoi, vraiment, chacun peut repousser ses propres limites.
Un échange rempli d’humilité, d’énergie et d’humanité pour lequel je te remercie Claude. Prépare-toi à l'aventure ! Et si tu veux prolonger cet échange, retrouve-le dans son ouvrage : HORIZONS INFINIS, tout juste paru aux éditions Albin Michel.
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