Neste episódio da Fórmula do Sucesso, recebemos Simão Lameiro – fitness coach, atleta de fisiculturismo e uma das vozes mais transparentes do digital quando se trata de partilhar a jornada real por trás dos resultados extraordinários.Simão fala-nos sobre a transição radical da música para o bodybuilding, a disciplina brutal que ninguém vê, e como a exposição estratégica nas redes sociais foi 100% responsável pelo seu crescimento profissional. Discutimos a competitividade tóxica nas redes, a realidade por trás dos físicos "perfeitos" do Instagram, e porque é que trabalhar 24/7 não é burnout quando estás verdadeiramente apaixonado pelo que fazes!