¡Buenos días, chicas! En este episodio de "A gusto con mi vida", nos adentramos en el otoño, no solo con ejercicios, sino explorando cómo nuestras rutinas diarias, hobbies y entorno pueden influir positivamente en nuestra relación con el ejercicio y nuestro bienestar. Hablamos sobre la importancia de alinear tu vida con tus nuevos hábitos para una vida más equilibrada y sostenible.
Discutiremos cómo una "bucket list" de otoño puede ayudarte a aprovechar al máximo esta temporada, el placer de dar paseos otoñales, y la magia de transformar tu hogar en un espacio acogedor. Además, te comparto consejos para organizar eventos en casa, redescubrir la lectura y mantener una rutina de ejercicios adaptada al clima.
Finalizamos con mis favoritos de la semana: la infusión Pumpkin Chai de YogiTea y el thriller psicológico "La asistente" de Freida McFadden.
¡No te lo pierdas! Déjame tu opinión en los comentarios ✨🥹
Bucket list para otoño:
- Ejemplo de mi bucket list para otoño
Libros:
Las Siete hermanas - Lucinda Riley
Audiolibros:
Applicación de audiolibros Audible, de Amazon.
Ideas de recetas de otoño:
Otra receta de otoño que tengo pendiente.
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