esa coach de fitness que nunca quiero ser

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A gusto con mi vida

Margaux Donche

12 episodes

1 week ago

Soy coach fitness y el ejercicio, la imagen corporal, el estilo de vida "cozy" y el mindset me apasionan! Te compartiré mi experiencia, mini guías y consejos para ayudarte a: - mantenerte constante con el ejercicio (sin ser dura contigo!), - mejorar tu confianza, - disfrutar un estilo de vida sano sin restricciones - respetar tu ritmo Únete cada miércoles para descubrir una nueva relación con el ejercicio y con tu cuerpo. "A gusto con mi vida" – el podcast que te muestra que no necesitas ser una "fit girl" de Instagram para tener resultados y adoptar una rutina que disfrutes (de verdad!).

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esa coach de fitness que nunca quiero ser

A gusto con mi vida

14 minutes 26 seconds

1 year ago

esa coach de fitness que nunca quiero ser

Hoy te traigo un episodio especial que disfruté mucho preparar.

Mientras me formo como coach fitness, he descubierto algo clave: sé muy bien qué tipo de coach NO quiero ser.

Este episodio es una reflexión honesta sobre los comportamientos y mentalidades que considero red flags en el mundo del fitness.

Si alguna vez te has sentido ignorada en una clase, presionada para alcanzar un "summer body" o bombardeada con promesas de productos mágicos, este episodio es para ti.

¡Te invito a escucharlo y compartir tus pensamientos!

Descúbreme en Instagram aquí: https://www.instagram.com/margaux.donche/

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