¡Bienvenida a A gusto con mi vida! 🎙️

Tema del día: Reflexionamos sobre la frase: «No es un cuerpo de ensueño si es una pesadilla mantenerlo».

Escucha este episodio para tener acceso a:

- mi experiencia personal: Mis lucha con la presión de alcanzar un cuerpo "perfecto".

- Cuatro consejos prácticos:

1. Hazte la pregunta correcta: ¿Qué estás dispuesta a sacrificar?

2. Elige influencias positivas en redes sociales y en tu vida.

3. Reconecta con tus valores fundamentales.

4. Disfruta de los pequeños placeres de la vida.

⭐️ Favoritos de la semana:

- Leggings Oysho (Perfect-adapt, high rise, 7/8 length, 65 cm): Cómodos y no se bajan durante el ejercicio.

- Serie Netflix: Nobody Wants This: Comedia romántica con Kristen Bell y Adam Brody, perfecta para una dosis de amor y buenas vibras.

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