En este episodio de "Desinfluenciando lo fit", exploro mi relación de amor-odio con el ejercicio.
Compartiré cómo pasé de odiar el deporte durante mi niñez y adolescencia, a desarrollar una relación tóxica con el fitness en mi Erasmus a Madrid, hasta finalmente enamorarme del ejercicio y encontrar un equilibrio saludable (y cool!).
Este episodio es ideal para aquellas que luchan por mantenerse constantes con fitness y por dejar de verlo como un castigo.
En este episodio, te doy 7 motivos por los que entreno hoy en día (y no todos son los que te podrías esperar!)
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