Ep. 6 ¿ Cómo realmente mejorar tu autoestima/ amor propio? lo que todos deberíamos saber

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A las buenas y a las bravas

Laura Villegas Jaramillo

20 episodes

1 week ago

En este espacio navegaremos todo aquello que la vida nos ha enseñado a las buenas y a las malas. En una conversación ligera y sin rodeos, te contaré todo lo que me hubiera gustado que me dijeran antes. Encontrarás en cada capitulo reflexiones, anécdotas y herramientas cuyo objetivo es ayudarte a vivir y pensar de manera un poco más ligera. BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS. Con amor, Laura Villegas.

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Ep. 6 ¿ Cómo realmente mejorar tu autoestima/ amor propio? lo que todos deberíamos saber

A las buenas y a las bravas

17 minutes 6 seconds

2 years ago

Ep. 6 ¿ Cómo realmente mejorar tu autoestima/ amor propio? lo que todos deberíamos saber

En este episodio le quitamos lo romántico al amor propio y exploramos a profundidad lo que realmente significa tener autoestima.
Te explico con ejemplos la importancia de establecer reglas, limites y acuerdos para lograr encontrar un amor propio verdadero.
Sin frases cursis, sin romantizarlo, directo al grano y con información que cambio mi perspectiva por completo!

Escuchar este episodio es dar el primer paso y aunque el primer paso no te lleva hasta donde quieres ir, si te saca de donde no quieres estar y eso es supremamente valioso.

BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS!