La conversation se poursuit sur l'importance de savoir ce que l'on mange et l'impact de la nutrition. Elle dévie vers l'introspection, la conscience de soi et l'importance de comprendre sa mission de vie. Des idées sont partagées sur la méditation, l'introspection profonde et l'utilisation de la sagesse ancestrale pour naviguer dans la vie. Les intervenants soulignent la valeur du sport et de la compétition dans la croissance personnelle, en abordant la stratégie, la résilience et les leçons tirées des victoires et des échecs. Ils explorent également les pratiques et philosophies traditionnelles africaines. Le script traite également des défis et des récompenses de l'enseignement et de la transmission du savoir, ainsi que de la signification de la communauté et de l'identité individuelle dans la réalisation des objectifs personnels et collectifs. Bonne écoute Pensez-vous à vous abonner et à partager cet épisode et le podcast autour de vous