Rối loạn lo âu đang là một trong những trở ngại lớn về tâm lý xảy ra ngày càng nhiều hơn trong xã hội của chúng ta. Những người gặp phải rối loạn lo âu có thể gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày, trong công việc, trong các mối quan hệ gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và sẽ cảm thấy bế tắc hơn nếu như không thể chia sẻ vướng mắc mình đang gặp phải cùng ai.

Trong audio này, chúng ta hãy cùng lắng nghe chị Giang Kate - người trị liệu tâm lý, chia sẻ những hiểu biết cụ thể và rõ ràng hơn về rối loạn lo âu, và những lời khuyên dành cho người gặp rối loạn lo âu.