Mentoria 3 passos para um correr mais eficiente. Eu sempre fui um atleta que cheguei tarde aos esportes que pratiquei. Esporte não era uma cultura familiar; MOVIMENTO não era uma uma cultura social Uma questão que sempre se apresentou a mim foi: como DOMINAR a minha modalidade, como elevar a minha performance para minimizar a minha pouca experiência motora e meu baixo condicionamento específico? Seja para disputar posições em equipes, almejar títulos e medalhas ou contentar o espírito pessoal e as nossas expectativas, alguns de nós se lançam numa busca de recursos para a jornada pessoal do auto-desenvolvimento. Se você se identifica com as minhas inquietações de praticante, a minha Mentoria "3 passos para um correr mais eficiente" é a experiência que inaugura o próximo capítulo da sua busca! Eu vou te apresentar 3 ferramentas que vão lançar você no próximo nível de desempenho; e te garanto: se você dominar essas ferramentas será um passo sem volta!