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Abnehmen ist nicht alles
Richard-Gordon Kaspar
42 episodes
2 weeks ago
Dieser Podcast räumt mit Vorurteilen und Mythen im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung auf.
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Fitness
Health & Fitness
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Folge 029: Was bringen "gute Vorsätze" wirklich?
Abnehmen ist nicht alles
15 minutes 40 seconds
2 years ago
Folge 029: Was bringen "gute Vorsätze" wirklich?

Jedes Jahr aufs Neue bilden die Menschen zum Jahresende oder Jahresanfang Vorsätze für das nächste Jahr. Doch viele scheitern bei der Umsetzung. Warum das so ist und was du stattdessen machen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Abnehmen ist nicht alles
Dieser Podcast räumt mit Vorurteilen und Mythen im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung auf.