Sabías que la madurez emocional de tu hijo no depende de que reprima sus emociones, sino de tu calma?
El cerebro de un niño no está equipado para calmarse solo durante una rabieta. Te necesita a ti para la Co-regulación Emocional. En este episodio esencial de Abraza tus Emociones, exploramos la responsabilidad de los padres para modelar la Inteligencia Emocional.
Aprenderás la técnica de los tres pasos clave para manejar una emoción desbordada en tus hijos: Nombrar, Validar y Limitar. Pero, sobre todo, entenderás la importancia de tu propia Auto-regulación para ser el faro de calma que tu hijo necesita en su tormenta.
En este audio aprenderás a:
Entender por qué las rabietas no son manipulación, sino desborde emocional.
Aplicar los tres pasos de la Co-regulación para guiar a tu hijo.
La importancia de modelar la Reparación cuando te desbordas.
Tu propia paz es la mejor lección que puedes dar.
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