Si pudieras saber cómo enfrentarte a aquello que limita tu bienestar y cómo potenciar lo que te hace sentir mejor ¿no lo harías? Pues quédate conmigo para ver ideas sencillas basadas en mi experiencia personal, y también ideas de profesionales en los temas que iremos desarrollando, para tomar acción y conseguir que nuestra vida sea aquello que queremos que sea. Así que si quieres ver hasta donde alcanza tu vuelo y cómo lograr tus sueño, acaricia tus alas y... ¡¡comenzamos!!
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Si pudieras saber cómo enfrentarte a aquello que limita tu bienestar y cómo potenciar lo que te hace sentir mejor ¿no lo harías? Pues quédate conmigo para ver ideas sencillas basadas en mi experiencia personal, y también ideas de profesionales en los temas que iremos desarrollando, para tomar acción y conseguir que nuestra vida sea aquello que queremos que sea. Así que si quieres ver hasta donde alcanza tu vuelo y cómo lograr tus sueño, acaricia tus alas y... ¡¡comenzamos!!
Tener una buena autoestima es necesario para sentirnos bien, para hacernos vales y para no permitir que personas que no deseamos, invadan nuestro espacio y roben nuestro tiempo y nuestra energía. Pero ¿cómo conseguir una buena autoestima? ¿Cómo poder mantenerla a lo largo del tiempo? ¿Cómo decir no? ¿sabemos poner límites? ¿nos aceptamos? Y otras preguntas relacionadas con este tema.... ¿sabes ver el lado positivo? ¿te enrocas en el papel de víctima? ¿Cómo manejas tus pensamientos? Hoy nos va a ayudar a entender todo esto Paula Álvarez Bargados, psicóloga especialista en autoestima, a quien podéis seguir en redes como @psicologiabargados y encontrarla en Gijón en la Clínica de Neurofunción y en el 684632739. Estad muy atentos, que no os podéis perder ni un minuto de la entrevista.
Abre tus alas
Si pudieras saber cómo enfrentarte a aquello que limita tu bienestar y cómo potenciar lo que te hace sentir mejor ¿no lo harías? Pues quédate conmigo para ver ideas sencillas basadas en mi experiencia personal, y también ideas de profesionales en los temas que iremos desarrollando, para tomar acción y conseguir que nuestra vida sea aquello que queremos que sea. Así que si quieres ver hasta donde alcanza tu vuelo y cómo lograr tus sueño, acaricia tus alas y... ¡¡comenzamos!!
