#21- Salud de Espalda (con Jordi Moreno)

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Academia Espalda Sana

David

24 episodes

2 weeks ago

Información y consejos para aprender a entrenar, hacerse fuerte y tener una espalda sana y libre de dolor.

Health & Fitness

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#21- Salud de Espalda (con Jordi Moreno)

Academia Espalda Sana

50 minutes 48 seconds

4 years ago

#21- Salud de Espalda (con Jordi Moreno)

En este episodio hablamos con Jordi Moreno (@enjordimoreno), un profesional que lleva más de 25 años en el ámbito del ejercicio físico y la salud cuidando espaldas.

Hablaremos sobre qué es una espalda sana, como cuidar nuestra espalda, qué hacer cuando tenemos dolor y de la importancia que tiene aprender de nuestro dolor.

Ha sido una charla muy enriquecedora para mí, así que espero que te sirva y te resulte interesante.

Como siempre agradezco tu feedback en los comentarios o escribiéndome al Instagram (@academia.espalda.sana) o mi email: info@academiaespaldasana.com