Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/817316 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Aprender a silenciar la mente: Un camino a la paz, la alegria y la creatividad Author: Osho Narrator: Dessirée Hernández Format: Unabridged Audiobook Length: 7 hours 43 minutes Release date: September 19, 2024 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.