All content for Acem Meditation is the property of Acem Media and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hvordan komme i gang med meditationen efter en - måske ufrivillig - pause?
Hvad kan pausen være udtryk for?
Hvordan virker Acem-meditasjon på stessmestring i arbeidslivet?
Acem Meditation
3 minutes 14 seconds
1 year ago
Hvordan virker Acem-meditasjon på stessmestring i arbeidslivet?
Ansatte fra seks store bedrifter deltok i en studie om stress og stressmestring i arbeidslivet. De lærte Acem-meditasjon mens de var i jobb. Forskningen viste betydelig mindre smerter, færre søvnproblemer og redusert nervøsitet og bekymringer. Studien er publisert i Nordic Psychology.
Acem Meditation
Hvordan komme i gang med meditationen efter en - måske ufrivillig - pause?
Hvad kan pausen være udtryk for?
