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Hvordan komme i gang med meditationen efter en - måske ufrivillig - pause?
Hvad kan pausen være udtryk for?
Instrucción guiada de meditación con la respiración y el cuerpo. Se practica sentado o tumbado. Da relajación y calma, y es fácil de practicar. No se necesita conocimientos previos de meditación.
Acem Meditation
Hvordan komme i gang med meditationen efter en - måske ufrivillig - pause?
Hvad kan pausen være udtryk for?
