Meditation der inneren Ruhe zur 1. Rauhnacht

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Achthorn

Anna Birdie

23 episodes

4 weeks ago

Der Achthorn Podcast beschäftigt sich mit dem Leben. Achtsamkeit, Meditationen, Affirmationen und Mentaltraining sind Teil davon. Setze Dir Ziele, organisiere Deinen Alltag, hake To Do's ab, sei stolz auf Dich und glücklich. Denn jeder noch so schlechte Tag hat auch seine positive Seite.

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Meditation der inneren Ruhe zur 1. Rauhnacht

Achthorn

11 minutes 19 seconds

4 years ago

Meditation der inneren Ruhe zur 1. Rauhnacht

Zur 1. Rauhnacht in diesem Jahr soll es um die innere Ruhe gehen und dem Besinnen auf sich selbst. Dafür hat mir die liebe Andrea Schatz eine wundervolle Meditation eingesprochen, die Dir helfen soll ruhig und entspannt in den Jahreswechsel zu starten.

Mehr Inputs gibt es täglich bei Instagram @annabirdie

Den Podcast von Andrea findest Du hier: https://podcastc9ee5b.podigee.io (Werbung unbeauftragt)

Bei Instagram findet ihr Andrea @schatzandrea

Schaut gerne bei ihr vorbei und schreibt auch mir gerne via Instagram, wie es euch mit der 1. Rauhnacht und dieser Meditation ergeht.