Scheint es dir manchmal, als würde dein Geist vor lauter Stress und Sorgen nicht einen Moment zur Ruhe kommen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass du in nur 5 Minuten, mit nichts weiter als deiner Atmung, eine spürbare Erleichterung herbeiführen kannst?Die heutige Podcast-Episode ist eine einfache, aber kraftvolle Atemmeditation, die du jederzeit und überall anwenden kannst. Das Geheimnis liegt in der Verbindung von Atem und Vorstellungskraft – ein Werkzeug, das jeder von uns in sich trägt.Weit...
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Scheint es dir manchmal, als würde dein Geist vor lauter Stress und Sorgen nicht einen Moment zur Ruhe kommen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass du in nur 5 Minuten, mit nichts weiter als deiner Atmung, eine spürbare Erleichterung herbeiführen kannst?Die heutige Podcast-Episode ist eine einfache, aber kraftvolle Atemmeditation, die du jederzeit und überall anwenden kannst. Das Geheimnis liegt in der Verbindung von Atem und Vorstellungskraft – ein Werkzeug, das jeder von uns in sich trägt.Weit...
#013 Licht der Heilung: Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und Regeneration I 10 Minuten Meditation zur Genesung
Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen
9 minutes
2 years ago
#013 Licht der Heilung: Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und Regeneration I 10 Minuten Meditation zur Genesung
Diese 10-minütige „Licht der Heilung“ Meditation konzentriert sich auf den Prozess der Selbstheilung und körperlichen Regeneration. Sie ist besonders hilfreich, wenn du unter körperlichen Beschwerden leidest oder nach einem Unfall schneller genesen möchtest.Die recht persönliche Geschichte hinter dieser Folge findest du in unserem Blogbeitrag. In dieser Meditation nutzen wir das mächtige Symbol des Lichts, um dir zu helfen, Heilungsenergie in die Bereiche deines Körpers zu senden, die He...
Achtsamkeit, Affirmationen & Meditationen
Scheint es dir manchmal, als würde dein Geist vor lauter Stress und Sorgen nicht einen Moment zur Ruhe kommen? Was wäre, wenn ich dir sage, dass du in nur 5 Minuten, mit nichts weiter als deiner Atmung, eine spürbare Erleichterung herbeiführen kannst?Die heutige Podcast-Episode ist eine einfache, aber kraftvolle Atemmeditation, die du jederzeit und überall anwenden kannst. Das Geheimnis liegt in der Verbindung von Atem und Vorstellungskraft – ein Werkzeug, das jeder von uns in sich trägt.Weit...
