Baş edemediğimiz duygular dönüp dolaşıp hazımsızlık yaratan duygulara dönüşüyor. Görülmeyen her duygu kendini gösterme yarışına giriyor. Bu bölümde duygusal yeme, duygu farkındalığı ve yeme tutumuna karşı bakış açısı üzerine konuşuyoruz. Acaba duygularımı mı yiyorum diye kendimize soruyoruz.
Dinlediğin için teşekkür ederim,
Sena
Instagram: @senakgz