大家好,我是一名ADHD教练,也是一名机器学习工程师,正在“半退休”状态下,独自摸索创业之路。
ADHD的脑子,就像一台强大的发动机,却经常没办法踩准油门。我们一会儿灵感爆棚,一会儿被无数新奇想法分心。而在创业、学习、创作、职场转型这些挑战中,执行力往往是决定能不能把梦想落地的关键。
我一直相信,人生就像一场实验,没有公式,没有标准答案,只有不断尝试、不断迭代,才能知道自己真正能走多远、能做成什么。
在这个播客里,我会和你一起聊聊如何在混乱中找到专注,如何提升执行力,也会分享后职场时期、个人创业、心理健康、创作瓶颈等真实经历和解决方案。
如果你也想更好地利用你的大脑,而不是被它绑架,那就来和我一起做这个实验吧。
Powered by Firstory Hosting
大家好,我是一名ADHD教练,也是一名机器学习工程师,正在“半退休”状态下,独自摸索创业之路。
ADHD的脑子,就像一台强大的发动机,却经常没办法踩准油门。我们一会儿灵感爆棚,一会儿被无数新奇想法分心。而在创业、学习、创作、职场转型这些挑战中,执行力往往是决定能不能把梦想落地的关键。
我一直相信,人生就像一场实验,没有公式,没有标准答案,只有不断尝试、不断迭代,才能知道自己真正能走多远、能做成什么。
在这个播客里,我会和你一起聊聊如何在混乱中找到专注,如何提升执行力,也会分享后职场时期、个人创业、心理健康、创作瓶颈等真实经历和解决方案。
如果你也想更好地利用你的大脑,而不是被它绑架,那就来和我一起做这个实验吧。
Powered by Firstory Hosting

🎙️ 播客简介
播客大纲:
第一部分:背景与转型挑战 (00:00 - 00:06)
第二部分:职场沟通与协作策略 (00:06 - 00:10)
第三部分:面对错误与心态建设 (00:10 - 00:14)
第四部分:Meta 的文化与职场生存 (00:14 - 00:16)
第五部分:PhD 的反思与建议 (00:16 - 00:23)
第六部分:给职场新人的终极建议 (00:23 - 结束)
💡 精彩金句摘录
"说错话不要紧,关键是不要说 Sorry... 你要说‘噢,这有一个问题,我来把它解决一下’。你反而变成那个解决问题的人。"
"读博这个选择,就相当于你签了一份五年你不能离开的劳动合同... 或者说签了一个对赌协议。"
"工业界一分价钱一分货... 学术界可能上限很高,但下限比工业界更低。"
"犯错误要比因为内心的恐惧待在那里什么都不干,对于你长期的结果要好很多。"