Moją dzisiejszą gościnią jest Julia Chudzik. Julia ma 24 lata, mieszka w Warszawie wraz ze swoim psem Julkiem. Pracuje w marketingu w agencji kreatywnej. Studiowała kulturoznawstwo w Krakowie. W wolnym czasie pisze, rysuje, fotografuje, gra na pianinie i śpiewa. Jak sama mówi wciąż poszukuje swojej ścieżki zawodowej, ale zaczyna akceptować fakt, że na ten moment nie ma jednej rzeczy, którą chciałaby robić i być może będzie wiecznym wędrowcem i poszukiwaczem. Diagnozę ADHD dostała w sierpniu zeszłego roku.
Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami oraz do obserwowania podcastu na Spotify i subskrypcji kanału na YouTube.
Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was kolejne odcinki.
IG: @jvliachudzik/ https://www.instagram.com/jvliachudzik/
Polecenia książkowe: “ADHD. Twój mózg jest OK” Tamara Rosier
PATRONITE
https://patronite.pl/adhdziewczyny
KONTAKT
LINKI DO PODCASTU
https://linktr.ee/adhdziewczyny
DŹWIĘK
Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec
Rozdziały:
0:00 - Wstęp
1:41 Początek rozmowy - DIagnoza ADHD
3:51 - Objawy ADHD w dzieciństwie i teraz
6:14 - Jak działają leki na ADHD?
7:56 - Psychoterapia jako dodatkowa forma leczenia
9:20 - Edukacja muzyczna
11:40 - Łatka “nieogarniacza”
13:29 - Trudny okres studiów
16:48 - Przeprowadzka do Warszawy
18:27 - Rola psa w życiu
21:27 - Praca w marketingu i akceptujące środowisko
25:45 “Nic na poważnie” wiele zainteresowań
30:30 - Tatuaże i zmiany koloru włosów
35:42 - Wewnętrzny krytyk - jak go wyłączyć?
38:25 - Strategie radzenia sobie
52:16 - Kocham poznawać nowych ludzi
1:00:10 - Mit na temat ADHD