Das Jahr neigt sich dem Ende zu und in der 10. und vorletzten Folge des Jahres, gehe ich auf die Fragen in euren Nachrichten ein, die ihr mir am meisten stellt.
Vorweg: Ich beantworte die Fragen nicht als Expertin in Sachen Aufklärungsarbeit, sondern aus meiner Erfahrungsperspektive als “Späti” . Du findest zu den einzelnen Themen auch Links in den Shownotes, die ich recht hilfreich finde.
“Ich erkenne mich so wieder in dem, was du sagst, heißt das, dass ich auch ADHS habe?”
“Wo kann ich mich Diagnostizieren lassen?”
“Wie ist das mit den Medikamenten bei dir?"
“Welchen Job soll ich machen, wenn ich ADHS habe?”
Außerdem erzähle ich dir, wie ich meine Wohnung für mich ADHS gerechter gestaltet habe.
Damit du gleich die Themen findest, die dich am meisten Interessieren hier eine Zeitliche Gliederung und die passenden Links:
Hab ich ADHS? 2:55:10
https://praxis-neuy.de/adhs/adhs-bei-erwachsenen/
https://www.adhs-ratgeber.com/was-ist-adhs.html
https://adhs-muenchen.net/adhs-bei-erwachsenen/besondere-art-zu-sein/
Wo kann ich hin zur Diagnose? 9:09:20
https://www.adhs-ratgeber.com/adhs-diagnose-verfahren.html#
https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/diagnostik-erwachsenenalter/
Meine Erfahrung mit dem ADHS-Medikament Elvanse Adult 16:22:50
Hier noch ein Erfahrungsbericht mit Ritalin vom lieben Bene/ADHSo und nicht anders:
https://www.youtube.com/watch?v=_z9TQDUpBGY
https://www.youtube.com/watch?v=vPoqdTtgh1w
https://www.youtube.com/watch?v=htH8qFmeisU
Disclaimer: Dieser Erfahrungsbericht ist keine Empfehlung für oder gegen eine medikamentöse Behandlung bei ADHS oder ein bestimmtes Präparat.
Die Wahl des Medikaments, die Wirkungsweise, Nebenwirkungen und Dosierung ist eine hoch individuelle Sache, die in professionelle Hände gehört. Ich bin keine Ärztin.
Ich spreche hier lediglich über meine individuelle Erfahrung.
Das kann bei dir ganz anders sein.
Wenn du unsicher bist, sprich mit deinem*er behandelnden Arzt/Ärztin.
Lass dich beraten, wäge individuell für dich ab und triff die Entscheidung, die deinen Lebensumständen, deiner gesundheitlichen Verfassung und aktuellen Situation am besten entspricht.
Meine Strategien für ein ADHS gerechteres Zuhause 32:03:80
Youtube Empfehlungen:
https://www.youtube.com/@HowtoADHD
https://www.youtube.com/watch?v=1QGhxyGIvd0
https://www.youtube.com/@CarenMagill/videos
Kennst du Austauschgruppen für ADHS-Spätdiagnostizierte? 39:03:80
https://instagram.com/the.unnormal.brain?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Den richtigen Job finden, als Mensch mit ADHS 42:44:60
https://www.youtube.com/watch?v=OjHKkZIwuXs
https://praxis-neuy.de/adhs/adhs-und-beruf/
Wenn du Hilfe brauchst:
und noch die erwähnte Podcastfolge meiner Lieblingsdozentin Savina Tilman:
https://open.spotify.com/episode/6VholbhvpJimUo68a8AKmT?si=PiFna-CfQ6GOLhwF8p0sDA
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Du bist nicht allein!
Wir sind so viele!
Sei Lieb zu dir.
Von Herzen
Sabine <3