KI verspricht Fokus, Struktur und Entlastung – besonders für Menschen mit ADHS.
Aber was, wenn sie auch Abhängigkeit, Überforderung und neue innere Tunnel erzeugt?
In dieser Folge spreche ich mit Christian Hansen, Kommunikationsberater, KI-Experte – und selbst betroffen von ADHS und C-PTBS.
Christian kennt das Chaos im Kopf, den Hyperfokus, die emotionale Überforderung – nicht aus Büchern, sondern aus dem eigenen Leben.
Wir sprechen ehrlich darüber:
wie sich ADHS von innen anfühlt
warum KI für ADHS-Gehirne so verführerisch ist
wo sie echte Selbstwirksamkeit fördern kann
und wo sie gefährlich wird, wenn wir das Steuer abgeben
Christian erklärt seine ANADAI-Methode: einen Ansatz, der KI nicht als Ersatz fürs Denken nutzt, sondern als klar geführten Denkpartner – mit Struktur, Haltung und Verantwortung.
Eine Folge für alle, die KI neugierig nutzen wollen, ohne sich selbst zu verlieren.
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🚨 Hinweis: Dieser Podcast bietet keine medizinischen oder therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärztinnen oder Therapeutinnen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Bei gesundheitlichen Fragen bitte immer eine Fachperson konsultieren.