Quando pensiamo alla genitorialità, parliamo spesso dei bisogni dei figli. Ma troppo raramente ci chiediamo: di cosa abbiamo bisogno noi genitori per essere davvero presenti? In questo episodio esploriamo 7 bisogni fondamentali spesso ignorati nella quotidianità: sentirsi adeguati esprimere la propria emotività capire cosa sta accadendo fidarsi del proprio intuito sentirsi competenti avere confini coltivare leggerezza Non è egoismo riconoscere i propri bisogni, è responsabilità. Perché un genitore in contatto con sé è più stabile, più capace di reggere le tempeste emotive della preadolescenza e di offrire sicurezza. Ti guiderò in una riflessione semplice ma profonda: quale bisogno stai trascurando oggi? E se senti che è il momento di tornare a te, ti parlo di TALEA, il percorso di 90 giorni per ritrovare equilibrio, presenza e consapevolezza un passo alla volta. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/  Unisciti alla mia community di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Scarica i miei ebook gratuiti, per iniziare il tuo viaggio di autoconsapevolezza. CONTATTI Email: info@adolescenzaconsapevole.it Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/