Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t'aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d'inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t'améliorer dans différents domaines et repousser tes limites : la préparation physique, la préparation mentale, la nutrition, le mindset …
Si tu adores te dépasser à travers le sport d'endurance, tu es au bon endroit.
Étant moi-même sportif amateur qui repousse ses limites, j'ai voulu partir à la rencontre de sportifs et athlètes qui m'inspirent.
J'ai développé Misool, une marque de vêtements de running ultra-légers et durables qui seront commercialisés d'ici fin2025.
Pour suivre l'aventure de la marque, rendez-vous sur Instagram : www.instagram.com/misool_france ou sur le site : www.misool.fr
Bonne écoute
Vincent
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Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t'aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d'inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t'améliorer dans différents domaines et repousser tes limites : la préparation physique, la préparation mentale, la nutrition, le mindset …
Si tu adores te dépasser à travers le sport d'endurance, tu es au bon endroit.
Étant moi-même sportif amateur qui repousse ses limites, j'ai voulu partir à la rencontre de sportifs et athlètes qui m'inspirent.
J'ai développé Misool, une marque de vêtements de running ultra-légers et durables qui seront commercialisés d'ici fin2025.
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Vincent
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Benoît Collet, ultra trailer et finisher de la Swiss Peaks, partage son parcours dans le monde du trail, ses débuts, et l'évolution de ce sport.
Il évoque l'importance de la préparation, de l'entraînement, et de la philosophie qui l'accompagne lors des courses.
Benoît parle également de son expérience lors de la Swiss Peaks, un défi de 360 km, et de la dimension humaine et du soutien mental que l'on trouve dans le trail.
Benoit partage son expérience de course lors de la Swiss Peaks, mettant en lumière l'importance du sommeil, de la nutrition et de la gestion de la fatigue.
Il aborde également les hallucinations dues au manque de sommeil, les stratégies de récupération, et l'impact de l'alimentation sur la performance.
Benoit souligne l'importance de découper la course en objectifs pour mieux gérer l'effort et évoque les défis liés à l'empreinte carbone des courses aux États-Unis.
Livres:
Site web: www.lignesdecretes.fr
Instagram: benoit_collet_aem
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