Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
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Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
Natal, festas de fim de ano, família, amigos, reencontros - tudo podia ser uma delícia, não é mesmo?! Mas e os comentários: "E os namoradinhos?" .. "E o neném vem quando?" ... Bom se ficasse por aí ... Mas quem aqui nunca teve que ouvir a tia ou o primo comentando: "Fulana deu uma bela engordada esse ano, heim Fulaaaana!!" E por mais que digam que a preocupação é com a saúde, ninguém de verdade pergunta sobre os índices glicemia em jejum ou em quantas anda a nossa vitamina D, não é mesmo?! Nesse episódio, Jamile Gomes e Arlene Nunes conversam sobre como encarar diferente esse período do ano que com o calor, pouca roupa e muita exposição, vem também os comentários indesejados de gente que precisa aprender muito quando o assunto é "convivência e confraternização". Deixe o seu like na sua plataforma de streaming predileta e feliz natal!
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Eu, Jamile Gomes, diretamente do Canadá, bato papos cabeças com amigos de todo o mundo. Os temas são esses que a gente teima esconder debaixo do tapete ou deixar para depois como carreira, autoestima, saúde, dinheiro, propósito, corpo, mente e espírito. Nessa nova temporada, Arlene Nunes, psicóloga clínica, especialista em Transtornos Alimentares e Mestre em Nutrição, conversa comigo sobre Comportamento Alimentar, e me ajuda a buscar mais equilíbrio, cuidado, compaixão e responsabilidade quando o assunto é comer para viver bem, não para tampar buracos da alma ou ajudar a engolir sentimentos não gostosos. Te esperamos nos próximos 8 episódios. Até mais!
