En este episodio hablamos con Sonia, una atleta que ha decidido romper con los estereotipos del culturismo femenino. Para ella, tener músculo no significa dejar de ser femenina… al contrario, es una forma de potenciarla.A través de su historia descubrimos cómo ha construido un físico fuerte sin renunciar a su esencia, demostrando que la feminidad no está reñida con la fuerza, la disciplina ni el rendimiento.💥 ¿Cómo se puede ser una mujer fuerte sin dejar de ser femenina?💬 ¿Qué opina Sonia sobre los prejuicios que aún rodean a las mujeres musculadas?🔥 ¿Cómo se enfrenta al juicio social por no seguir el molde tradicional?Una charla valiente, honesta y necesaria sobre identidad, confianza y empoderamiento. Porque ser femenina no es ajustarse a un estándar… es tener la libertad de definirte por ti misma.Y sí, también le preguntamos:👉🏻 ¿Ahora qué?