Note記事はこちら (更に詳しく書いています)
https://note.com/tonochan/n/n5f1a06749267
Youtube版
https://youtu.be/rYHrPgB8d1U
最近始めた 音声ジャーナリング（ビデオジャーナリング） × AI の習慣が、想像以上に良かったので共有します！
毎日その時に考えていること・感じていることを
音声（または動画）で記録 → 文字起こし → AIに蓄積・整理
この流れを回すことで、思考が自然と整理されるてスッキリする上に、
過去の自分の考えが「再利用できる資産」になります。
00:00 音声（ビデオ）ジャーナリング×AIとは
02:49 実際のやり方（記録〜文字起こし）
07:00 AIで思考を整理・再利用する方法
09:21 続けて感じた価値
11:19 Youtube を動画の保存場所（アーカイブ場所）として活用しちゃおう
11:39 雑談コーナー: 今後の殿崎の発信について
13:02 最後に
【出演・編集】
殿崎俊太郎
X：https://x.com/tonochan
Instagram：https://www.instagram.com/shuntono
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Song: Faithful Mission
Composer: Artificial.Music
Website: https://www.youtube.com/channel/UCC49uNuUk7pY77NoVMlNYDA
License: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/