KOŞU FENOMENLERİ | BÖLÜM 2 | LYDIARD'IN PİRAMİDİ
Herkese merhabalar.
Bu podcastte düsturumuz:
"Hızlanmak için yavaş koş."
Evet, konuklarımız uzun mesafelerin, kilometrelerin babaları.
Modern koşunun öncüsü, periyotlama ustası
büyük koşu antrenörü Arthur Lydiard'ı
ve onun ismiyle müsemma piramidini mercek altına alıyoruz.
Keyifli Dinlemeler.