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Alejandro Carcaño | Un psicoanalista
Alejandro Carcaño
15 episodes
1 day ago
Soy Alejandro Carcaño, soy de Monterrey, soy escritor y también un ser humano con virtudes y defectos. En este espacio busco compartirte reflexiones, pensamientos y conversaciones que te ayudarán a dominar tus emociones para que lo que te atormenta no te termine por dominarte a ti. Recuerda esto "Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”. -Viktor E. Frankl.
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Soy Alejandro Carcaño, soy de Monterrey, soy escritor y también un ser humano con virtudes y defectos. En este espacio busco compartirte reflexiones, pensamientos y conversaciones que te ayudarán a dominar tus emociones para que lo que te atormenta no te termine por dominarte a ti. Recuerda esto "Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”. -Viktor E. Frankl.
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EP1 La mente crea problemas que no existen, aprende a dominarla
Alejandro Carcaño | Un psicoanalista
6 minutes 1 second
5 years ago
EP1 La mente crea problemas que no existen, aprende a dominarla

El miedo es la razón más recurrente de nuestra ansiedad. 

En este primer episodio te comparto la manera de controlar el miedo para que él no nos controle. Nuestra mente es muy poderosa y todo lo que sentimos nos pertenece. Nosotros somos tan fuertes que podemos elegir qué sentir y como afrontar las situaciones más difíciles de la vida.  

Sitio web: https://www.unpsicoanalista.com/

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Alejandro Carcaño | Un psicoanalista
Soy Alejandro Carcaño, soy de Monterrey, soy escritor y también un ser humano con virtudes y defectos. En este espacio busco compartirte reflexiones, pensamientos y conversaciones que te ayudarán a dominar tus emociones para que lo que te atormenta no te termine por dominarte a ti. Recuerda esto "Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”. -Viktor E. Frankl.