Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
History
Business
Sports
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/5b/60/8f/5b608f3e-b482-d3d5-03a3-e64cb4b5194d/mza_13209471988888290160.jpg/600x600bb.jpg
Aleksandra Murphy
SSM Aleksandra Murphy
26 episodes
11 months ago
❣︎ Posłuchaj o tym, jak wykorzystać swój potencjał do poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, duchowego oraz finansowego. W każdy poniedziałek przedstawię Ci temat z jednego z obszarów: holistyczne odchudzanie, rozwój w samodyscyplinie miłości, kobiecość, zdrowie psychiczne lub podpowiem Ci, jak prowadzić dobry dialog wewnętrzny na różne okazje.
Pamiętaj o zaobserwowaniu podcastu.
🔔 Zachęcam również do wystawienia oceny i włączenia powiadomień (przycisk dzwoneczka).
✉︎ Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz na kontakt@aleksandramurphy.pl.
Nagrania zostały stworzone specjalnie dla Ciebie, abyś mógł/a cieszyć się nimi na platformie Spotify. Niektóre utwory powstały podczas moich live’ów, które możesz znaleźć na moich mediach społecznościowych:
🟦 FB -  https://www.facebook.com/coachingholistycznegoodchudzania
oraz
🟦 https://www.facebook.com/szkolasamodyscypliny
🟨 https://www.instagram.com/szkola_samodyscypliny/
🟪 https://www.tiktok.com/@murphy_aleksandra

Poznajmy się lepiej na:https://aleksandramurphy.pl/
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Aleksandra Murphy is the property of SSM Aleksandra Murphy and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
❣︎ Posłuchaj o tym, jak wykorzystać swój potencjał do poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, duchowego oraz finansowego. W każdy poniedziałek przedstawię Ci temat z jednego z obszarów: holistyczne odchudzanie, rozwój w samodyscyplinie miłości, kobiecość, zdrowie psychiczne lub podpowiem Ci, jak prowadzić dobry dialog wewnętrzny na różne okazje.
Pamiętaj o zaobserwowaniu podcastu.
🔔 Zachęcam również do wystawienia oceny i włączenia powiadomień (przycisk dzwoneczka).
✉︎ Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz na kontakt@aleksandramurphy.pl.
Nagrania zostały stworzone specjalnie dla Ciebie, abyś mógł/a cieszyć się nimi na platformie Spotify. Niektóre utwory powstały podczas moich live’ów, które możesz znaleźć na moich mediach społecznościowych:
🟦 FB -  https://www.facebook.com/coachingholistycznegoodchudzania
oraz
🟦 https://www.facebook.com/szkolasamodyscypliny
🟨 https://www.instagram.com/szkola_samodyscypliny/
🟪 https://www.tiktok.com/@murphy_aleksandra

Poznajmy się lepiej na:https://aleksandramurphy.pl/
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/03d00b5757a979a26de5272bbceec73a.jpg
#11 | Aleksandra Murphy - Higiena zdrowia psychicznego
Aleksandra Murphy
40 minutes
1 year ago
#11 | Aleksandra Murphy - Higiena zdrowia psychicznego
Jedna z najważniejszych metod utrzymywania zdrowia psychicznego to TRWANIE W PRAWDZIE.
Nie chcesz podnosić poziomu kortyzolu, wpędzać swojego zdrowia i życia w ruinę?
POZOSTAŃ AUTENTYCZNA- TRANSPARENTNA W SWOJEJ PRAWDZIE.
Nie pozwól na "przelewanie się emocji"- ŻYJ W PRAWDZIE NA BIEŻĄCO.
Dowiedz się jak dbać o swój umysł i ciało na mojej stronie

www.aleksandramurphy.pl
Aleksandra Murphy
❣︎ Posłuchaj o tym, jak wykorzystać swój potencjał do poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, duchowego oraz finansowego. W każdy poniedziałek przedstawię Ci temat z jednego z obszarów: holistyczne odchudzanie, rozwój w samodyscyplinie miłości, kobiecość, zdrowie psychiczne lub podpowiem Ci, jak prowadzić dobry dialog wewnętrzny na różne okazje.
Pamiętaj o zaobserwowaniu podcastu.
🔔 Zachęcam również do wystawienia oceny i włączenia powiadomień (przycisk dzwoneczka).
✉︎ Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz na kontakt@aleksandramurphy.pl.
Nagrania zostały stworzone specjalnie dla Ciebie, abyś mógł/a cieszyć się nimi na platformie Spotify. Niektóre utwory powstały podczas moich live’ów, które możesz znaleźć na moich mediach społecznościowych:
🟦 FB -  https://www.facebook.com/coachingholistycznegoodchudzania
oraz
🟦 https://www.facebook.com/szkolasamodyscypliny
🟨 https://www.instagram.com/szkola_samodyscypliny/
🟪 https://www.tiktok.com/@murphy_aleksandra

Poznajmy się lepiej na:https://aleksandramurphy.pl/