Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !
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Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !
(159) Fracture de stress & ostéoporose : l’histoire d’Andréanne Villeneuve
Alimente ton sport
50 minutes 31 seconds
2 weeks ago
(159) Fracture de stress & ostéoporose : l’histoire d’Andréanne Villeneuve
Cette semaine sur le podcast je reçois Andréanne Villeneuve qui est coureuse et médecin. Elle vient partager son expérience personnelle avec le syndrome REDs (Relative Energy Deficiency in Sport) et ses conséquences.
Nous abordons ensemble la notion de disponibilité énergétique, un concept crucial pour tous les sportifs.
Pour t'inscrire à mon webinaire gratuit 5 trucs pour optimiser ton alimentation en off season, clique ici : JE M'INSCRIS !
Si tu as envie d'échanger avec Andréanne, tu peux la retrouver :
- Sur Facebook : CLIQUE ICI !
- Par courriel : andreannevilleneuve@hotmail.com
N'hésite pas à partager l'épisode sur les réseaux sociaux.
Un énorme merci et bonne écoute !
Alimente ton sport
Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !
