Neste episódio nós vamos falar sobre um fenômeno psicológico chamado Viés do Presente e, como essa forma de pensar e agir pode ser a principal causa da sua procrastinação. Descubra o que é o Viés do presente, por que ele acontece e como quebrar o ciclo para uma vida mais produtiva e feliz.
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Neste episódio nós vamos falar sobre um fenômeno psicológico chamado Viés do Presente e, como essa forma de pensar e agir pode ser a principal causa da sua procrastinação. Descubra o que é o Viés do presente, por que ele acontece e como quebrar o ciclo para uma vida mais produtiva e feliz.
Meditação guiada para acalmar a mente, acalmar seus pensamentos, aliviar ansiedade e estresse, tudo isso em apenas 5 (cinco) minutos. Sinta paz, calma, bem-estar, relaxamento. São apenas 5 (cinco minutos) minutos que podem ser usados por qualquer um que esteja em busca de mindfulness e presença. Transforme seu estado de espírito e traga mais paz, calma, presença e bem estar. 5 minutos de mindfulness que trarão infinitos benefícios para sua saúde física e mental. Coloque um fone de ouvido, se ajeite em uma posição confortável, diminua o ritmo da respiração e embarque nessa viagem de calma, relaxamento e paz interior! Aproveite!
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Neste episódio nós vamos falar sobre um fenômeno psicológico chamado Viés do Presente e, como essa forma de pensar e agir pode ser a principal causa da sua procrastinação. Descubra o que é o Viés do presente, por que ele acontece e como quebrar o ciclo para uma vida mais produtiva e feliz.
