Krisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität

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all vibes welcome - Nervensystem-Regulation und Körperarbeit

Luna Binias | (trauma-)sensible Körpertherapie

20 episodes

2 weeks ago

✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem ____ Luna Binias begleitet dich durch die faszinierende & heilsame Welt deines autonomen Nervensystems. Luna ist seit zehn Jahren Expertin für traumasensible Körperarbeit. Ihre Erfahrungen & Erkenntnisse hat sie für dich in diesem Podcast humorvoll & tiefgründig aufgearbeitet. Feel Vergnügen mit deinen kleinen & großen Aha-Momenten! Instagram ☞ @luna.binias Kontakt & Feedback ☞ podcast[ät]luna-binias.de Impressum ☞ www.freebody-freesoul.de/impressum

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Krisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität

all vibes welcome - Nervensystem-Regulation und Körperarbeit

46 minutes 16 seconds

1 year ago

Krisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität

In dieser Podcast-Folge erfährst du ✧ wie wir uns auf Krisen vorbereiten können, ohne in Endzeitstimmung zu verfallen ✧ was in unserem autonomen Nervensystem passiert, wenn wir in eine Katastrophe geraten ✧ welche stabilisierenden Säulen dich während der Krise tragen & schützen

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