Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/c0/3a/12/c03a126a-ecd9-4089-1830-e91ef4a922d5/mza_12176461083088239752.jpg/600x600bb.jpg
Alles over eten en zweten
bibi fitstudio
29 episodes
1 week ago
Een diëtiste en personal trainer die speciaal voor vrouwen no-noncence podcast de wereld in sturen over voeding, beweging en zelfzorg Luister en wordt verwelkomd bij de bibi-familie, de familie van de niet-diëters, de pijnvrije sporters en happy door het leven huppelaars. Veel luisterplezier
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Alles over eten en zweten is the property of bibi fitstudio and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Een diëtiste en personal trainer die speciaal voor vrouwen no-noncence podcast de wereld in sturen over voeding, beweging en zelfzorg Luister en wordt verwelkomd bij de bibi-familie, de familie van de niet-diëters, de pijnvrije sporters en happy door het leven huppelaars. Veel luisterplezier
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/32946369/32946369-1666628427514-731328fd77bbd.jpg
#16 minder moeten, meer genieten! Stress als boosdoener van jouw gezondheid
Alles over eten en zweten
20 minutes 20 seconds
1 year ago
#16 minder moeten, meer genieten! Stress als boosdoener van jouw gezondheid

Burn-out voorkomen en omgaan met de dagdagelijkse stress? Das geen gemakkelijke opsdracht.

Daarom in deze aflevering gaan we dieper in op:

  • Hoe stress ontstaat
  • De verschillen tussen acute en chronische stress
  • Welke impact chronische stress op je lichaam en geest kan hebben
  • 5 super praktische tips om stress direct te verminderen

Wil jij graag ontdekken met welke thema je best eerst aan de slag gaan om te ontdekken hoe jij het meeste vooruitgang kan maken met je gezondheid? Dan dan onze gratis fitcheck.

https://fitupcheck2.scoreapp.com/

Alles over eten en zweten
Een diëtiste en personal trainer die speciaal voor vrouwen no-noncence podcast de wereld in sturen over voeding, beweging en zelfzorg Luister en wordt verwelkomd bij de bibi-familie, de familie van de niet-diëters, de pijnvrije sporters en happy door het leven huppelaars. Veel luisterplezier