Hochsensibel? Was soll das denn sein? Warum will Viktoria sich im Wald verbuddeln und kann Lara wirklich Gefühle aus E-Mails herauslesen? In unserer 7. Folge sprechen wir über Hochsensibilität, wie es ist, damit täglich zu leben und all die lustigen und weniger lustigen Gedanken, die damit einhergehen. Hochsensible Menschen nehmen in der Regel sehr viel mehr wahr, als ihre “normal” sensiblen Mitmenschen. Ob es dabei um besondere Licht- oder Geräuschempfindlichkeit, eine besondere Feinfühligkeit für die Empfindlichkeiten ihrer Gesprächspartner und -partnerinnen geht oder sie an die Decke gehen könnten, weil sie vergessen haben, das kratzige Schildchen am neuen Pullover abzuschneiden … Hochsensibel zu sein bringt einige Herausforderungen mit sich. Aber so wie es immer Licht gibt, da wo Schatten sind, kann es auch unfassbar viele, wundervolle Vorteile mit sich bringen, so dermaßen sensibel zu sein. In der Folge machen wir auch einen kleinen Test mit euch, ob ihr hochsensibel seid. So oder so, ob ihr es selbst seid, oder jemanden kennt, der sich mit dieser Eigenschaft bisher noch herum quält, nach der Folge seid ihr schlauer. Am Ende ist es alles eine Sache von Grenzen setzen, Akzeptanz und Liebe. Denn denkt daran … … Alles wird gut! 💜 Eure Lara & eure Viktoria ________________________________________________________________ Jeder braucht mal Hilfe. Hier findet ihr sie: Hier könnt ihr Tests machen, ob ihr selbst hochsensibel seid: https://hsperson.com/test/ Wenn ihr Sorgen oder Probleme habt: Für unsere minderjährigen Zuhörerinnen und Zuhörer empfehlen wir, dass ihr euch an die Nummer gegen Kummer wendet. Ihr erreicht sie unter der 116 111 im Zeitraum von 14 bis 20 Uhr oder ihr schreibt online an den Krisenchat https://krisenchat.de/ Bei akuten Problemen, wendet euch an die kostenlose Hotline der Telefonseelsorge https://www.telefonseelsorge.de/ unter 0800 / 111 0 111 oder unter 0800 / 111 0 222 und wendet euch an euren Hausarzt oder eure Hausärztin. Zusätzlich könnt ihr die 116 117 anrufen und euch bei der Vermittlung zu einer Psychologin oder einem Psychologen helfen lassen Das Info-Telefon Depression hilft Angehörigen und Betroffenen im Umgang mit Depressionen und bietet eine erste Anlaufstelle, wenn man nicht mehr weiter weiß. Ihr erreicht sie unter der 0800 / 33 44 533. Wenn es gar nicht mehr geht, ruft bitte den Notdienst unter der 112. Passt auf euch auf. Ihr seid so wertvoll 💜 _______________________________________________________________________________ Quellen: https://www.psychologie-heute.de/gesundheit/artikel-detailansicht/42259-hochsensibilitaet-definition-diagnose-und-tipps.html https://www.choosingtherapy.com/highly-sensitive-person/ https://hsperson.com/faq/