allesinbuddha. - Dein Podcast für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannungstechniken
Olivia
20 episodes
11 months ago
Podcast mit Tipps und Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung im Alltag für jedermann durch Interviews, Solofolgen und Entspannungstechniken wie Entspannungsgeschichten/ Fantasiereisen, Autogenes Trainung, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und einige mehr.
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allesinbuddha. - Dein Podcast für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannungstechniken
17 minutes 45 seconds
4 years ago
#12 Eine Geschichte über Perfektionismus
Investierst Du viel Energie, um alles möglichst perfekt zu machen, obwohl es gar nicht unbedingt erforderlich ist? Oder sind Deine Ansprüche an Dich und andere sehr hoch und nur schwer zu erfüllen? Vielleicht neigst Du auch dazu, deinen Fokus auf die Dinge zu richten, die nicht perfekt sind, z.B. an Dir und Deinen Partner. Dann lege ich Dir folgende Geschichte ans Herz. Glück Auf!olivias_allesinbuddha - InstagramOlivias Allesinbuddha - Facebook
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