allesinbuddha. - Dein Podcast für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannungstechniken
Olivia
20 episodes
11 months ago
Podcast mit Tipps und Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung im Alltag für jedermann durch Interviews, Solofolgen und Entspannungstechniken wie Entspannungsgeschichten/ Fantasiereisen, Autogenes Trainung, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und einige mehr.
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Podcast mit Tipps und Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung im Alltag für jedermann durch Interviews, Solofolgen und Entspannungstechniken wie Entspannungsgeschichten/ Fantasiereisen, Autogenes Trainung, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und einige mehr.
Liebst Du auch das Naturschauspiel des Herbst? Sonnige Tage, kühle Nächste, kräftige Farben und eigenwillige Winde. Diese kurze Entspannungsgeschichte entführt Dich in einen schönen Herbstwald. Wenn Du Herbstspaziergänge liebst, versuche während Deines nächsten Spaziergangs möglichst viel wahr zu nehmen, um Dir während dieser Entspannungsgeschichte dessen bewusst zu sein.
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