allesinbuddha. - Dein Podcast für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannungstechniken
Olivia
20 episodes
11 months ago
Podcast mit Tipps und Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung im Alltag für jedermann durch Interviews, Solofolgen und Entspannungstechniken wie Entspannungsgeschichten/ Fantasiereisen, Autogenes Trainung, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und einige mehr.
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Podcast mit Tipps und Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung im Alltag für jedermann durch Interviews, Solofolgen und Entspannungstechniken wie Entspannungsgeschichten/ Fantasiereisen, Autogenes Trainung, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit und einige mehr.
#23 Autogenes Training mit Meeresrauschen - Atem, Schwere, Bauch, Stirn, Herz
allesinbuddha. - Dein Podcast für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannungstechniken
13 minutes 25 seconds
3 years ago
#23 Autogenes Training mit Meeresrauschen - Atem, Schwere, Bauch, Stirn, Herz
Diese Einheit Autogenes Training ist etwas kürzer als die Folgen#3 Autogenes Training - Ruhe, Schwere, Wärme und#11 Autogenes Training - Ruhe, Schwere, Wärme, Atem, Bauch, Herz, Stirnund mit entspanntem Meererauschen unterlegt. Alle Podcastfolgen mit ausführlicher Beschreibung findest Du auf YouTube. Glück Auf!
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