✨ Ep. 23: ¿Cómo canalizar la queja y la frustración en la maternidad? ✨
La maternidad es un viaje lleno de emociones, y no siempre es color de rosa. En este episodio exploramos cómo transformar la queja y la frustración en herramientas de autoconocimiento. No se trata de seguir una guía genérica, sino de encontrar lo que realmente resuena contigo.
💡 Hablamos de:✔️ Alarmas emocionales y físicas que nos avisan cuando algo no está bien.✔️ Redes de apoyo y comunidad para no vivir la maternidad en soledad.✔️ Autoconocimiento y herramientas concretas para tomar decisiones más alineadas contigo.
🔥 Porque ser mamás no significa olvidarnos de nosotras mismas. Vamos a encontrar ese balance juntas.
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