Ängste und Zweifel gehören zum Leben dazu. Doch wie können wir lernen, sie nicht die Oberhand gewinnen zu lassen und trotzdem innerlich ruhig zu bleiben. Diese Folge schenkt dir Impulse, wie du deine innere Haltung stärkst, Ängste transformierst und neue Zuversicht schöpfst. Zudem erwartet dich ab 4:28 Minute eine besonders kraftvolle, geführte Meditation, die dir hilft, Ängste und Zweifel loszulassen und stattdessen Gelassenheit, Vertrauen oder Freude einzuladen.
Was dich in dieser Folge noch erwartet - Warum deine innere Haltung entscheidend ist, um Herausforderungen zu meistern.· - Wie du dich trotz Sorgen und Ängsten mutig und zuversichtlich fühlst.
Lass dich von dieser ersten Folge im neuen Jahr ermutigen und entdecke, wie du auch in schwierigen Momenten Zuversicht bewahren kannst.
Weitere geführte Meditationen findest du in meinem meinem ALOHA Webshop.
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