Fit für den Berg: Alpenauszeit Community #44

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/31/e5/84/31e584f9-2702-34e0-4abb-4ea9d870fb74/mza_8782368794797581140.jpg/600x600bb.jpg

ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt

Ramona Arendt

45 episodes

2 weeks ago

Raus aus dem Müssen & Tun hinzu Ruhe, Gelassenheit und einem Perspektivenwechsel, der Dich und deinen Alltag verändern wird. In unseren Auszeiten bekommst du die volle Power um deine körperliche als auch deine emotionale & Mentale Gesundheit zu trainieren. All das hilft dir optimal Herausforderungen die Im Alltag und am Berg auf Dich warten, mit Selbstbewusstheit & Tatendrang zu meistern. Bist du bereit raus aus dem Alltag und rein in dein Abenteuer Leben zu tauchen? Willkommen bei Alpenauszeit - deinem Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt

Health & Fitness

RSS

All content for ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt is the property of Ramona Arendt and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/30127032/30127032-1739536574303-3ce12594b9dc1.jpg

Fit für den Berg: Alpenauszeit Community #44

ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt

19 minutes 52 seconds

9 months ago

Fit für den Berg: Alpenauszeit Community #44

Teile deine Leidenschaft für Fitness & Bewegung mit gleichgesinnten Outdoorliebhabern in München und der Welt und trete der Alpenauszeit Community bei.

In der Stadt fit werden, Online Wissen integrieren und in den Bergen Abenteuer erleben.

Du bekommst all mein Wissen und meine Zeit der letzten 16 Jahre als Coach. Sei gespannt.

Hier gehts zur Community & allen Infos: https://discord.gg/KFtAp3jh

Start des Outdoor Trainings ist Dienstag 25.2.2025

17.30 Uhr Zirkeltraining

18.45 Uhr - 20.00 Uhr Run & Train & Breath

Ein gezieltes Training, das Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbindet.

Zum Training: https://ramona-arendt.de/produkt/fit-fuer-den-berg/