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ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
Ramona Arendt
45 episodes
2 weeks ago
Raus aus dem Müssen & Tun hinzu Ruhe, Gelassenheit und einem Perspektivenwechsel, der Dich und deinen Alltag verändern wird. In unseren Auszeiten bekommst du die volle Power um deine körperliche als auch deine emotionale & Mentale Gesundheit zu trainieren. All das hilft dir optimal Herausforderungen die Im Alltag und am Berg auf Dich warten, mit Selbstbewusstheit & Tatendrang zu meistern. Bist du bereit raus aus dem Alltag und rein in dein Abenteuer Leben zu tauchen? Willkommen bei Alpenauszeit - deinem Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
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Raus aus dem Müssen & Tun hinzu Ruhe, Gelassenheit und einem Perspektivenwechsel, der Dich und deinen Alltag verändern wird. In unseren Auszeiten bekommst du die volle Power um deine körperliche als auch deine emotionale & Mentale Gesundheit zu trainieren. All das hilft dir optimal Herausforderungen die Im Alltag und am Berg auf Dich warten, mit Selbstbewusstheit & Tatendrang zu meistern. Bist du bereit raus aus dem Alltag und rein in dein Abenteuer Leben zu tauchen? Willkommen bei Alpenauszeit - deinem Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
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Veränderung wie geht das ? Schritt für Schritt Anleitung. Folge 34
ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
20 minutes 32 seconds
1 year ago
Veränderung wie geht das ? Schritt für Schritt Anleitung. Folge 34

Veränderung kann in uns positive und negative Emotionen hervorrufen. In seinem Leben etwas zu verändern, ist die Voraussetzung Klarheit & Energie. Denn Veränderung, bedeutet das gewohnte Umfeld in dem ich mich aktuell befinde, auch Komfortzone genannt, Stück für Stück loszulassen.


Wie geht Veränderung? Nachhaltig und erfüllend?

Und wie kann ich diesen Widerständen & Herausforderungen die mit Veränderung einhergehen umgehen? Am Berg musst du dich auch anstrengend, warum nutzt du diese Superkraft der Natur nicht auch für dein persönliches Abenteuer?

Es ist die Kraft der kleinen Dingen, der Schritt für Schritt Anleitung. Wie beim Wandern, wo du ein Fuß nach dem anderen machst.

In dieser Folge erfährst du welche Gemeinsamkeiten das Wandern und Bergsteigen mit dem Bereich Persönlichkeitsentwicklung & Lifestylecoaching hat.


Geh deinen Weg in deinem Tempo auf deine Art und Weise und du wirst am Gipfel ankommen.

Wenn du Interesse an einem Coaching hast, wo ich dich auf deinem Weg der Transformation & Veränderung begleite kannst du mir eine E-mail an: kontakt@ramona-arendt.de schreiben

oder dir einen Termin buchen.

https://calendly.com/ramonaarendt/15min?back=1&month=2022-11



ALPENAUSZEIT - Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt
Raus aus dem Müssen & Tun hinzu Ruhe, Gelassenheit und einem Perspektivenwechsel, der Dich und deinen Alltag verändern wird. In unseren Auszeiten bekommst du die volle Power um deine körperliche als auch deine emotionale & Mentale Gesundheit zu trainieren. All das hilft dir optimal Herausforderungen die Im Alltag und am Berg auf Dich warten, mit Selbstbewusstheit & Tatendrang zu meistern. Bist du bereit raus aus dem Alltag und rein in dein Abenteuer Leben zu tauchen? Willkommen bei Alpenauszeit - deinem Bergtouren & Coaching Podcast von Ramona Arendt