I denne episode af Alt Godt? Podcast har vi fornøjelsen af at tale med Jasper. Vi dykker ned i hans dedikation til træning og hvordan hans filosofi om at leve i nuet og tage personligt ansvar former hans tilgang til livet. Jasper deler sine tanker om at bryde mentale og fysiske grænser samt sin kritik af samfundets manglende fokus på ansvar og handling. En inspirerende samtale, der udfordrer dig til at gribe dagen og tage styringen i dit eget liv.

#LevINuet #PersonligtAnsvar #BrydeGrænser #altgodtpodcast

[00:00:00] Dedikation til daglig træning – Rutiner der skaber resultater

[00:05:00] Personligt ansvar – Du er arkitekten bag dit liv

[00:10:00] Samfundets rolle – Omsorg eller ansvar?

[00:15:00] At bryde grænser – Fysisk og mentalt

[00:20:00] Motivation og disciplin – Nøglen til vedvarende succes

[00:25:00] Sammenhængen mellem krop og sind – En helhedsorienteret tilgang

[00:30:00] Fra modgang til motivation – At vende udfordringer til styrke

[00:35:00] Kritik af samfundets rollemodeller – Hvad kræver det at lede?

[00:40:00] At leve uden begrænsninger – Ingen undskyldninger, kun handling

[00:45:00] Afslutning og refleksion – Tag kontrollen over dit liv