Wirkliche Transformation beginnt, wenn du aufhörst, dich abzulenken, und dich dem zuwendest, was tatsächlich weh tut.

Diese Episode ist für Coaches, Mentoren und Führungskräfte, die spüren, dass in ihnen selbst oder bei ihren Klienten etwas Wesentliches nach Veränderung ruft. Sie fühlen den Zug zu wachsen, kreisen aber immer wieder um dieselben Themen und vermeiden den unbequemen Kern. Die Spannung: ein vertrautes Weltbild bewahren vs. das Risiko der Desorientierung eingehen, um wirklich zu transformieren.

In dieser Episode erforschst du:

• Warum es sich so bedrohlich anfühlt, ins Unbekannte zu gehen, wenn dadurch dein bestehendes Weltbild infrage gestellt wird.

• Wie Vermeidung sich zeigt – als Erklärungen, Beschäftigtsein und Ausreden –, anstatt dem einen Punkt zu begegnen, der immer wieder anklopft.

• Eine einfache Praxis des Innehaltens, Reflektierens und Raum Schaffens, damit du ehrlich schauen kannst, was eine schwierige Situation tatsächlich von dir will.

Mit Melanie Verasingam, Transformationscoach mit tiefen Wurzeln in langjähriger spiritueller und persönlicher Entwicklungsarbeit.

In den nächsten 24 Stunden: Wenn sich etwas unangenehm oder fordernd anfühlt, unterbrich dein übliches Ablenkungsmuster und gib genau dieser einen Situation 10 Minuten stille, ungestörte Reflexion.