「我以為越委屈、越犧牲自己，對方就能多關心我一點、越愛我一點」 這一集，我邀請到身心靈工作者莉莉安，來聊聊她療癒原生家庭的旅程 這集你會聽到： 莉莉安從大學時期的戀愛腦，在一段段關係裡受了傷 讓她開始意識到，關係的重複模式、原來一直在複製媽媽的模式 接著她開始踏上，認識自己，療癒內心，長出內在力量，學習愛自己的歷程 00:48 來賓介紹～莉莉安 04:50 在原生家庭裡，愛與痛的混亂邊界 08:34 在關係裡發生了什麼事？八點檔劇情 10:41 怎麼發現自己在關係裡分不清痛苦與快樂？ 12:24 為什麼開始接觸身心靈？原來是為了談戀愛 16:45 怎麼發生關係裡的議題，是和媽媽有關？ 18:27 決定面對與媽媽關係的Moment 22:09 療癒自己、與媽媽的關係，最有幫助的方式？兩個部分 24:07 媽媽是我們人生中的第一個女人範本 25:22 如何使用人類圖、十三月亮曆…這些認識自己的工具？ 31:25 如何長出自己的力量？昆達里尼瑜伽 38:44 冥冥之中的聲音，直覺的指引 41:53 療癒不只是去找老師，而是回到生活裡調整自己 48:39 跟媽媽攤牌有用嗎？ 51:32 現在與媽媽的關係 55:53 每個人看出去的媽媽版本都不一樣 57:33 走了這麼多年，哪些轉變讓你覺得好值得？ 1:00:05 莉莉安想對正在療癒路上的人說的話 願這一集能讓你： 🌿 更理解～為什麼人會不自覺在關係裡委屈犧牲自己 🌿 更明白～療癒不用一次到位，療癒是一輩子的練習 🌿 更有勇氣～開始療癒原生家庭的傷，學習接納更多的自己 記得~ 如果你也在療癒原生家庭、學習愛自己的路上，邀請你來莉莉安的這一路歷程💛 ———♡♡♡——— 走心吧！日日安 FB @loveloveloveIam 走心吧！日日安 IG @light_flow.777 ☪︎ 喜歡這集的內容嗎？歡迎來 IG @amoreuself 和我分享你的Aha ☪︎ 想讓 Mingo 陪你一起愛回自己、穩定內心🌷 歡迎加入《Be More You · 1v1 重塑心家教練課》 瞭解更多教練課 👉 https://amoreuself.com/bmy/ 預約教練課靈魂對談 👉 https://calendly.com/amoreuself/freeconsult -- Hosting provided by SoundOn