Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/ba/f7/1b/baf71bf2-3e17-b83a-70fa-d4eab11ed141/mza_9185618460022653211.jpg/600x600bb.jpg
ANA | أنا
Yara Essam - Planet Wife
4 episodes
4 hours ago
تنويه: البودكاست ده مش لأي حد شايف ان ناس معينة بس هي الي المفروض تتكلم في الدين وشكراً
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for ANA | أنا is the property of Yara Essam - Planet Wife and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
تنويه: البودكاست ده مش لأي حد شايف ان ناس معينة بس هي الي المفروض تتكلم في الدين وشكراً
Show more...
Self-Improvement
Education
https://storage.buzzsprout.com/29murvrtcjjs92373itdk6zclh6x?.jpg
طريقة بسيطة أوي هتخليكي سعيدة ومرتاحة نفسياً أكتر... The Let Them Theory
ANA | أنا
22 minutes
1 day ago
طريقة بسيطة أوي هتخليكي سعيدة ومرتاحة نفسياً أكتر... The Let Them Theory
في الحلقة الثانية من بودكاست أنا بنتكلم عن The Let Them Theory — الفكرة اللي بتغيّر نظرتنا للحياة وللناس حواليك. بدل ما نحاول نتحكَّم في كل حاجة… نتعلَّم نسيّب الأمور تمشي بطريقتها ونركّز على إحساسنا الداخلي وراحتنا النفسية. 📌 الحلقة دي هتعلمك: ليه ترك السيطرة جزء مهم من السلام النفسيإزاي تبقي مبسوطة من غير ضغط على نفسكطريقة بسيطة جدًا لتخفيف التوترتركيزك على نفسِك بدل ما تعيّشي في دوامة التفكير في الآخرين🧠 إحنا هنا مش بنلغي أهمية أنا… بس بنعطيها حرية وسلام داخلي 🫶 📣 لو الحلقة عجبتك… &nbs...
ANA | أنا
تنويه: البودكاست ده مش لأي حد شايف ان ناس معينة بس هي الي المفروض تتكلم في الدين وشكراً