前編に続き、日本大学医学部内科学系 呼吸器内科学分野の神津悠先生をお迎えし、睡眠時無呼吸症候群の治療に用いられる「CPAP」について今回は深掘りします。大きくて扱いにくそう...というイメージを持たれがちなCPAPですが、一体どのようなメカニズムで機能するのか。使い続けることで期待できる症状の変化、旅先での取り扱い、そして注目される小型化の動向まで、神津先生に詳しくお話をうかがいました。さらに先生には、睡眠の質を左右する日常の習慣、特に若い世代が陥りがちな“寝落ちスマホ”や“明るい部屋での就寝”がもたらす見過ごせないリスクについても解説してもらいました。「いびき」「日中の眠気」「起きたときの疲労感」……そのサイン、見逃していませんか？ 自身の睡眠と健康を見直すきっかけに、ぜひお聴きください。 #病院を聴くラジオ #anatato #医療Podcast #健康Podcast #日本大学 #医学部 #芸術学部 #日大板橋病院 #日藝 #呼吸器内科 #睡眠時無呼吸症候群 #SAS #CPAP #いびき #日中の眠気 #睡眠の質 #睡眠不足 #睡眠障害 #睡眠改善 #寝落ちスマホ #睡眠チェック #頻尿改善 #睡眠と健康 #質のよい睡眠 ＭＣ：下竹青空（放送学科３年） 制作スタッフ：三田村勇輝、笹山拓人、堀花菜子（放送学科３年）音楽：鈴木恒輝（音楽学科３年） ロゴデザイン：久保里寧（デザイン学科３年） 監修：日本大学芸術学部放送学科 茅原良平教授 ※肩書は配信時のものとなります。 ☆感想を是非お寄せください。 「anatato」感想フォーム：https://x.gd/RDlXo